Lebendige Stille, Quelle des Lebens

Jenseits unserer Worte und Gedanken, jenseits von Zeit und Raum – alles umfassend – ist lebendige Stille. Aus ihr fliessen uns Geduld, Vertrauen, Kraft und Ideen zu. Sie ist die nährende Quelle unseres Lebens. Wir können sie nicht erreichen, aber sie kann uns erfassen. Und dies ist eine Gnade.

Eliana Fe

Wahre Stille ist unabhängig von äusserer Stille oder äusserem Lärm. Das bedeutet, dass wir uns ihrer auch in der Hektik des Alltags gewahr sein können. Sind wir nämlich frei vom Gedankenlärm, sind wir gegenwärtig und eingetaucht in die Stille des Seins. Dies geschieht jedoch selten, da wir Menschen der westlichen Welt nicht gelernt haben, sie zu erkennen und auch nicht, ihr „Raum zu geben“.

Momente des reinen Seins

Tatsächlich sind Momente des reinen Seins, in welchen wir nicht von Gedanken besetzt sind, nicht etwas Aussergewöhnliches.  Wir alle kennen solche Momente, in denen das Leben abläuft und wir einfach mitfliessen ohne Anstrengung, ohne Gedanken darüber. Es sind Momente, in denen wir sozusagen frei sind. Sie sind unspektakulär, so unspektakulär, dass wir ihnen keine Bedeutung beimessen. Erst wenn unsere Person mit all ihren Konzepten, Gefühlen und Gedanken ins Spiel kommt, scheinen wir „wach“ zu werden. Der Gedankenlärm reisst uns sozusagen aus der Stille des reinen Seins, ja aus der Gegenwärtigkeit des Moments. Es ist also unsere Person mit all ihren Prägungen, die den natürlichen Zustand des reinen Seins überdeckt. ÜBERDECKT ! und nicht etwa ersetzt. Die Stille des reinen Seins ist immer da. Sie ist die Basis allen Lebens, der Urgrund. Sie ist ewig, währenddessen alle Gedanken, Emotionen und Formen vergänglich sind.

Da wir uns gewöhnlich mit unserer Gedankenwelt und unserer Person identifizieren, übersehen wir das.

Wahr ist, dass ihr immer schon das reine Sein seid, und dass alles, was ihr wahrnehmt, von derselben Essenz der Quelle des Seins erfüllt und genährt ist. Wahr ist, dass durch dieses reine Sein, das ihr seid, alles möglich ist, ihr also Kräfte und Fähigkeiten mobilisieren könnt, die ihr euch momenan nicht vorstellen könnt. Verlagert euren Fokus darauf.

Eliana Fe, Ihr seid multidimensionales Bewusstsein, S.52

Siehe dazu auch den Blogbeitrag Fokusverlagerung.

Schweigen und Stille

Selbstauferlegtes Schweigen und Rückzug an einen stillen Ort oder in die Natur können helfen, unser Bewusstsein dafür zu schärfen. Schweigen und äussere Stille lassen jedoch nicht automatisch auch innere Stille eintreten, und so kann es geschehen, dass der äussere Lärm zwar nicht mehr da ist, der innere Gedankenlärm dafür aber umso lauter zu vernehmen ist. Dies kann unangenehm sein, aber es ist gut so, denn dadurch besteht die Chance, unsere gedanklichen und emotionalen Muster zumindest besser kennenzulernen und zu erkennen, wann sie auftauchen und wie sie es schaffen, uns zu besetzen. Durch das selbstauferlegte Schweigen können wir ihnen nicht ausweichen.

Schweigen und Stille in diesem Sinne heisst dann vorerst, wahrnehmen und aushalten, was jetzt gerade ist.

Indem wir dies immer wieder tun und die auftretenden Gedanken und Gefühle nur beobachten, wird ihnen nach und nach die Kraft entzogen und sie können uns nicht mehr so schnell packen. Je öfter wir dies tun, desto leichter fällt es uns auch im täglichen Leben. Das Gewahrsein der wahren, lebendigen Stille vertieft sich so ganz automatisch. Dadurch wird der „Boden“ dafür bereitet, dass sie uns erfassen kann.

Zur Stille werden

Geschieht dies, so gehen wir in ihr auf. Das heisst, wir sind dann nicht einfach nur still, sondern wir sind zur Stille selbst geworden. Vielleicht nur für ganz kurze Zeit, aber das spielt keine Rolle. Jede Sekunde der bewussten Vereinigung mir ihr ist ein grosses Geschenk, auch dann wenn wir dessen Wert vielleicht nicht erkennen oder dies im Nachhinein kleinreden, weil wir wieder identifiziert sind mit unseren Gedanken und Vorstellungen.

Es kann verschiedene „Phasen“ und „Stufen“ geben, was Dauer und Qualität der Erfassung anbelangt, aber das ist unwichtig, und wir können dies der lebendigen Stille selbst überlassen. Als Essenz unseres Seins und allen Lebens „hat sie den Überblick über unser Leben. Sie weitet uns ‚in sich hinein‘ zu ihrer Zeit. Ob dies allmählich oder plötzlich geschieht, ist ohne Belang und liegt allein in „ihrer Hand“.

Wenn du an einem 3-tägigen Schweige-Retreat interessiert bist, so findest du die nächsten Termine auf www.elianafe.com/termine/

Klärung im Gespräch

Es gibt Situationen im Leben, in denen wir den Weg nicht mehr sehen, uns selbst und unsere Bedürfnisse nicht mehr spüren, in denen wir uns vielleicht abgeschnitten fühlen von der tiefen Verbundenheit mit uns selbst und in denen wir dankbar sind für ein vertrauliches Gespräch.

Wenn du mal in so einer Situation bist und Klärung, Unterstützung oder eine neue Perspektive in einem Gespräch suchst, so kannst du dich gerne an mich wenden. Mehr dazu findest du oben im Menu unter Life-Coaching

©ElianaFe

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